HealthWatch 360:个性化营养,实现最佳健康
HealthWatch 360是一款科学设计的预防性健康应用,旨在帮助用户根据自身健康状况选择正确的饮食。这款iPhone应用允许用户查看他们的GB基因检测结果,并获得个性化的营养建议,以预防饮食引起的慢性疾病,如心脏病、2型糖尿病、肥胖和阿尔茨海默病。该应用程序首先允许用户选择健康目标,如体重控制、长寿、心脏健康或运动营养。利用科学算法,HealthWatch 360生成个性化的营养计划,并提供用户每日营养状况报告。
HealthWatch 360的一个关键特点是其能够在同一应用程序中跟踪卡路里、监测30多种营养物质、跟踪运动和健康症状。该应用程序的设计简单直观,使用户可以轻松导航和利用其功能。
HealthWatch 360与其他健康应用的不同之处在于其专注于基于用户DNA的个性化营养建议。该应用程序由营养专家设计,并根据临床营养治疗指南和美国膳食指南提供营养计划。用户还可以根据医生或营养师的建议和医疗治疗计划自定义营养目标。
HealthWatch 360拥有超过50万种食品和补充剂的数据库,包括顶级餐厅、品牌和特色商品,用户可以监控卡路里、脂肪、碳水化合物和蛋白质,还可以监控特定营养物质,如血糖指数、ω-6:ω-3比例、钾、镁等。该应用程序还提供每日营养评分,以评估用户的饮食质量,并提供营养报告,帮助发现改进的方向。
除了营养跟踪功能外,HealthWatch 360还提供了一个餐饮计划市场,用户可以根据自己的健康目标和营养需求发现和采用健康的餐饮计划。该应用程序还包括一个食谱中心,用户可以在其中找到和分享美味的食谱。
凭借其用户友好的界面和全面的功能,HealthWatch 360是个人改善营养和整体健康的宝贵工具。